Difesa personale
Il Metodo Globale di Autodifesa
L’MGA è il metodo di autodifesa della FIJLKAM, la federazione italiana di judo, lotta, karate e arti marziali. È un sistema multidisciplinare: non oppone forza a forza, ma si fonda su flessibilità e cedevolezza, come il judo da cui deriva.
Non è uno sport da combattimento e non prevede gare. È un metodo che insegna a riconoscere una situazione pericolosa, a evitarla quando si può, e a uscirne quando non si può.
A chi si rivolge
Il corso è aperto dai 15 anni e non richiede esperienza precedente: si comincia da zero, e non serve essere allenati per iniziare.
Le istruttrici del club sono qualificate Maestro di Difesa Personale MGA e Istruttore di 3° livello della Scuola Nazionale Antiaggressione.
Questa pagina è da completare: come sono fatte le lezioni, quanto durano, cosa si impara nell’arco di una stagione.
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